Warsztaty mindfulness dla pacjentów
243 views
Photo by Jared Rice on Unsplash
Zapraszamy na cykl warsztatów mindfulness prowadzonych przez certyfikowanych terapeutów. Naucz się technik uważności i redukcji stresu.
Mindfulness to praktyka uważnej obecności - świadomego zwracania uwagi na teraźniejszą chwilę bez oceniania.